Promovida pela Rede de Apoio e Enfrentamento à Violência de Itatiba, a palestra “Mais autocuidado, menos medo” foi realizada na manhã de quinta-feira (29/10) pela Escola de Governo e Gestão Pública de Itatiba, no Centro de Formação Idésio Masiero, unidade do Fundo Social de Solidariedade (FSS) de Itatiba.
A atividade temática pelo Outubro Rosa 2026 proporcionou um espaço de acolhimento e reflexão sobre a vida após a descoberta do câncer. Quem concedeu palestra foi a enfermeira Gabriela Bertaglia Deiroz, coordenadora do Caismi – Centro de Atenção à Saúde da Mulher de Itatiba.
A conversa desta manhã bordou a importância do autocuidado, do acolhimento e do apoio de familiares, amigos e profissionais de saúde durante o tratamento.
Segundo Gabriela, receber o diagnóstico pode trazer dúvidas e medos, mas também será uma oportunidade para a mulher olhar para si mesma e considerar as próprias necessidades. “Você não recebeu uma sentença de morte, você recebeu uma oportunidade de olhar diferente para você mesma”, orientou a enfermeira, lembrando que muitas mulheres estão habituadas a cuidar dos outros, mas têm dificuldade em permitir que também cuidem delas.
Um palestrante reforça que buscar apoio não é sinal de fraqueza e que a mulher não precisa se mostrar forte o tempo todo. "Ela não precisa ser forte o tempo todo. Ela tem que se permitir sentir tudo o que ela precisa sentir", afirmou.
A enfermeira Gabriela também destacou a importância de dúvidas sobre a equipe médica, compreender as mudanças no próprio corpo e adotar hábitos que contribuem para o bem-estar durante o tratamento, como alimentação adequada e atividade física, conforme orientação profissional.
Troca de banco
Representantes da Rede de Apoio e Enfrentamento à Violência estiveram presentes na palestra, como foi o caso da presidente da Rede, Jaqueline Bortolozzo, da comandante da Guarda Municipal de Itatiba, e da vice-presidente da Rede, Denise Soares de Camargo. O diálogo e o acolhimento proporcionados pelo encontro foram um dos pontos destacados pelo vice-presidente da Rede:
"O evento foi um momento muito importante de troca entre as pessoas presentes. Todos tiraram dúvidas, compartilharam experiências e se sentiram acolhidas e preparadas para também acolher quem um dia passar por este diagnóstico que sabemos ser tão difícil. Acredito que pudemos vislumbrar que temos uma rede de apoio forte e que está presente e estende a mão para quem mais precisa", afirmou Denise.
A informação, na avaliação de Denise, é fundamental para incentivar a prevenção e ajudar as mulheres a enfrentar o medo dos exames.
“Este tema é de extrema importância, pois ainda temos tantas e tantas mortes que poderiam ser evitadas com o diagnóstico feito logo no início. Mas as pessoas, e isso é natural e compreensível, ainda têm medo de buscar os exames preventivos. Então, nosso foco neste encontro foi fazer com que as pessoas percam este medo, busquem ajuda e recebam apoio no pós. Temos que falar sobre o câncer de mama, temos que mostrar que podemos nos curar e que podemos seguir em frente. Mas, para isso, é informação precisa”, afirmou.
Denise acrescentou que a iniciativa também está homologada ao propósito da Rede de Apoio e Enfrentamento à Violência de Itatiba. “Além do combate à violência, também estamos sempre dispostos a acolher e a estar ao lado de todos que mostram de nossa força”, completou.